|
|
Post by Catherin Nella Heatling on Aug 23, 2009 22:33:00 GMT 3
OT, miks sa vee all hinge kinni hoiad, kuni see otsa saab ??  |
|
|
|
Post by Amelia Mara Connor on Aug 24, 2009 12:48:30 GMT 3
OT: Sellised harjutused suurendavad kopsumahtu ja vastupidavust. Lõpuks ei lähe enam pea uimaseks, kui hapnik otsa hakkab saama.
Mara tundis kerget uimasust ja tõmbas enda kätega kiirelt pinnale, hingates paar korda sügavalt sisse ja välja. Neiu ujus mõne tugeva tõmbega redelini ja ronis sealt üles, väänates käigupealt juustes liigset vett välja. Mara sammus basseini kaugemasse otsa, kus olid hüppetornid. Ta ronis kõige ülemisele platvormile ja sammus äärele, vaadates sealt alla. Mia astus täiesti servale ja hingas sügavalt sisse. Neiu tõukas enda jalgadega lahti, tegi kaks järjestikust saltot ja maandus, käed ees, vette.
|
|
|
|
Post by Robert Teakle on Aug 25, 2009 14:41:22 GMT 3
OT: Irw
|
|
|
|
Post by Amelia Mara Connor on Aug 25, 2009 15:09:26 GMT 3
OT: Kus nali oli? Ujumistrennis õpitakse nii mõndagi. Kui sa oled uppumas, siis on see päris kasulik, kui sul pea uimaseks ei lähe.
|
|
